Kolejny dzień pracy w SMS Kraków. W programie zajęć treningowych znalazło się miedzy innymi kształtowanie siły dynamicznej oraz gry zadaniowe. Część klas pracowała nad kształtowaniem mięśni brzucha, doskonaleniem przysiadu i przysiadu na jednej nodze (MCS).
| Wejdź z Nami na wyższy poziom #SMSKraków
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz